¿Qué son las emociones y qué son los sentimientos?

 A lo largo de nuestra vida cotidiana cada ser humano e individuo pasa por propias situaciones que desencadenan algún tipo de emoción o sentimiento.

• Emociones: Patrón complejo de reacción que incluye elementos experienciales, conductuales y fisiológico por medio de los cuales el individuo intenta lidiar con una cuestión o suceso personalmente significativo.

• Sentimientos: Los sentimientos son subjetivos, evaluativos e independientes de la modalidad sensorial de las sensaciones, pensamientos o imágenes que lo provocan.

La mayoría de las personas creemos o tenemos la idea de que los sentimientos y emociones significan y representan lo mismo, claramente, esto es completamente incorrecto, los sentimientos y emociones son dos cosas relacionadas pero distintas.

Diferencias entre emoción y sentimiento:

Los sentimientos difieren de las emociones ya que son puramente mentales mientras que las emociones interactúan con el mundo. 

En comparación con las emociones, los sentimientos son más duraderos pero las emociones pueden llegar a ser más intensas que los sentimientos.